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Ein Kurs, der euch als Team stärkt – für die Geburt und den Start ins Elternsein.
Was dich erwartet
Die Geburt deines Kindes ist ein einzigartiger Moment. In diesem Kurs bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner darauf vor. Ihr bekommt Wissen, praktische Tipps und das Vertrauen, den Geburtsprozess gemeinsam gut meistern zu können.
Samstag – Vorbereitung auf die Geburt
Am ersten Kurstag dreht sich alles um den Geburtsverlauf, eure Rolle als Team und die Frage, wie du durch deinen Partner bestmöglich unterstützt werden kannst.
Themen am Samstag:
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was während einer natürlichen Geburt passiert
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verschiedene Geburtspositionen ausprobieren
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körperliche und emotionale Unterstützung durch deinen Partner
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alle wichtigen Fragen rund um den Kreißsaal
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hilfreiche Tipps zu möglichen Komplikationen
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mehr Sicherheit und Vertrauen in deinen Geburtsprozess
Frauenrunde am Nachmittag
Während die Männer eine Pause haben, vertiefst du mit Hebamme Dorothee Beltmann wichtige Themen für deinen Körper und die Geburt:
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Beckenbodenarbeit
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Atemtechniken für eine sanfte und kraftvolle Geburt
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Grundlagen des Stillens
Diese Einheit schenkt dir Ruhe, Vertrauen und wertvolle Vorbereitung für deinen großen Tag.
Sonntag – ankommen im Elternsein
Der Sonntag widmet sich voll und ganz dem Leben mit deinem Baby und dem Start in euren neuen Alltag.
Das erwartet dich:
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du übst mit Handling-Puppen, wie du ein Neugeborenes sicher hältst, trägst und wickelst
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du bekommst Tipps bei Blähungen und Bauchschmerzen
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ich zeige dir, wie du Schlafsignale besser erkennst
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wir sprechen über Babykommunikation
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du erfährst, was dich im Wochenbett erwartet und wie du dich gut darauf vorbereiten kannst
Mein Ziel ist, dass du dich nach dem Kurs sicherer fühlst – und gut vorbereitet auf die vielen schönen und neuen Momente, die auf dich warten.
Für wen ist der Kurs geeignet?
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für dich, wenn du eine liebevolle, persönliche und fundierte Geburtsvorbereitung suchst
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für euch als Paar, wenn ihr die Geburt bewusst gemeinsam erleben möchtet
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für alle, die sich Sicherheit, Orientierung und praktische Unterstützung wünschen
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ideal zwischen der 28. und 34. Schwangerschaftswoche
Besondere Kurshinweise
Am Samstag und Sonntag gibt es um 13:00 Uhr eine anderthalb stündige Mittagspause.Kosten:
Die Gebühren werden für dich als werdende Mutter von deiner Krankenkasse übernommen.
Die Partnergebühr beträgt 150 Euro und wird vom Kursteilnehmer selbst getragen. (Die Quittung zum Einreichen bei der Krankenkasse bekommt ihr am zweiten Kurstag ausgehändigt).
Termine:
| Tag | Datum | Uhrzeit |
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| Samstag | 06.06.2026 | 9:30-17:00 |
| Sonntag | 07.06.2026 | 9:30-17:00 |